20 juillet 2010

Alerte rouge...

Après une bonne semaine de "grand-n'importe-quoi alimentaire", la balance accuse le coup.
Après ne m'être privée de rien : une glace tous les jours, apéritifs et tout ce qui va avec, gâteau fait maison (histoire de moins culpabiliser!) et alcool, le résultat est là.
Affligeant !!!
Il me faut donc me reprendre sérieusement en mains. Le seul souci c'est que j'aurais plutôt tendance à avoir tout le temps faim ces derniers temps. Pas facile de réduire les portions.

Décision : Je vais donc reprendre le chemin du Programme Weight Watchers, le seul qui me convienne vraiment et en qui je crois.

A midi, comme je rentre à la maison (vive les 35 heures!), au menu, il y aura :
- Salade de tomates avec sa sauce maison au yaourt,
- Pâtes et tofu
- et, yaourt en dessert.

Le plus dur, c'est le repas du soir car il faut composer avec Monsieur Toinette qui est un gros mangeur et Mademoiselle Toinette qui outre le bon coup de fourchette, ne mange pas de tout.

Il me faut me concentrer sur le but : quelques kilos en moins (la balance redeviendra mon amie) et en plus, moins de douleurs. Et oui, car ces derniers temps, mon dos recommence à me faire souffrir.

Allez courage ma Belle : la VICTOIRE est au bout du chemin

Posté par joliecharlotte à 08:07 - - Commentaires [2] - Permalien [#]


Commentaires sur Alerte rouge...

    tu t'es fait plaisir ne regrette pas,
    maintenant cuisine toi des petits plats
    et cela va repartir, et en + de la courmayeur
    courrage
    gros bisous
    rose

    Posté par rose, 20 juillet 2010 à 13:01 | | Répondre
  • Bon courage!

    Posté par Little Emilie, 20 juillet 2010 à 13:13 | | Répondre
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